Estamos no décimo mês praticamente 90% do tempo dentro de casa por conta dessa pandemia. Há exatamente um ano, eu jamais imaginaria passar por isso. Tem sido desafiador, tem dias que dá vontade de chutar o balde e sair gritando e arrancando os cabelos, mas, surpreendentemente, você tem se comportado bem. Eu tenho sido bem categórica com relação ao uso do celular, ainda mais porque você tem problemas de visão, você fica restrita a usar 15 minutos por dia. Aí o desafio é te entreter nas outras 23 horas e 45 minutos. Você tem desenhado MUITO, e é tão visível o quanto evoluiu por ter praticado tanto. Vê muita TV, corre muito no quintal com os cachorros – eles também já devem estar ansiosos pelo seu retorno às aulas...rs. No geral temos até que levado bem esses dias de confinamento...
Mas no começo não foi bem assim: Eu estava em pânico, medo de tudo, as notícias na TV eram assustadoras, muita incerteza e vidas sendo perdidas. Aquilo me acertou em cheio, e, a minha ansiedade que costumo aliviar na comida, ficou evidente quando me vi 4kg mais gorda. Eu não tinha animo pra nada, problemas de refluxo, mal conseguia me levantar, meu corpo inteiro doía. Sabia que algo precisaria ser feito, mas sempre protelava.
Mas teve o momento em que “a ficha cai” e a realidade vem com um soco no estômago: uma amiguinha sua muito próxima perdeu o pai muito jovem e você acabou absorvendo essa dor dela, e um dia me veio com a frase que me fez abrir os olhos: “Mãe, o que vai ser de mim se eu perder você e o papai?”. Eu senti meu chão sumir, você tão pequena e aflita por pensar na possibilidade de se ver sem nós. É claro que você tem com quem contar, não tenho dúvidas disso e nem foi o que me preocupou. Mas saber que aquilo te preocupava, te dava medo, me fez querer mudar o cenário que estávamos vivendo.
Foi no
final de agosto que decidi que seria diferente: estava decidida a viver mais e
melhor, não só por mim, mas também por você. Quero te ver crescer, se
desenvolver, realizar seus sonhos ou te dar colo quando não conseguir.
Assim
começou o processo que, apesar de não ser fácil, todo mundo sabe bem o que deve
ser feito: prestar mais atenção no que come - e na quantidade, beber muito
líquido e se movimentar. Me adaptei dentro da minha realidade mesmo, sem
pressa, sem receitas milagrosas, ou seja, uma mudança no estilo de vida, não
uma dieta.
Mesmo sem
pressa, o resultado veio logo: hoje estou perto de ter eliminado 10 kg. E tenho
a consciência de que preciso me manter firme para cada vez mais ter uma melhor
qualidade de vida. E o mais legal disso tudo é que você acaba “embarcando” nessa
e comendo melhor também, com muito mais variedade.
Não quer dizer que hoje essas situação atual não me abala mais, só mudei a minha postura diante do medo e da preocupação. Continuo sendo consciente e responsável, só tentei melhorar mesmo a energia do ambiente que me rodeia, me cercando de bons pensamentos – e evitando o noticiário...rs
Te agradeço por ter aberto meus olhos e me ajudado a mudar o meu futuro. Conte sempre comigo e eu sempre contarei com você para vivermos juntas ainda por muitos e muitos anos.
